|
⏬🤏🏻
|
90.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 95.74g | Prot: 129.67g | Carbs: 195.78g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Мясом, Кофе. Lunch: Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис, Вареное Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Морозко Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Икра. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nagnetatel's Weight History
|