Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
118.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 43.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 78.90g | Carbs: 231.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Ярче Сметана 10%, Лаваш Армянский. Lunch: Кофе с Молоком, Пряник, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Окрошка. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Армянский, Окрошка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ланочка1989's Weight History
|