Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
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65.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1561 kcal
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Fat: 124.55g | Prot: 93.47g | Carbs: 17.60g.
Lunch: 아보카도, 서울우유 슈레드 모짜렐라, Only Price 포션버터, 이즈니 무염 버터, 달걀, 마이노멀 방탄커피 디카페인. Dinner: 코스 또는 로메인 상추, Sir Kensington's 아보카도 마요네즈, 연어 사시미, 목살구이. Snacks/Other: 비코리치 코코넛밀크. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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heesuk119's Weight History
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