Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
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66.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1389 kcal
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Fat: 44.40g | Prot: 110.73g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Ile De France 미니 브리. Lunch: 마요네즈, 고추장, 사과, 닭가슴살, 보리밥, 동원 기름 뺀 참치, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 냉동 블루베리, 아보카도, 땅콩 버터, 토마토, 양배추. Dinner: 바나나, 넛츠피아 오후에 마카다미아, 우유, 팔레오 산양유 단백질분말. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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HwaMi0202's Weight History
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