Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 132.13g | Carbs: 114.98g.
Breakfast: Морковь, Хайнс Кукуруза Сахарная , Авокадо, Вкусвилл Котлеты Диетические (Индейка), Льняное Масло. Lunch: Грецкие Орехи, Милти Салат с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный , Сметана 20%, Обычные Блины. Dinner: Експонента Био-Скир, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Савушкин Греческий Йогурт (Грецкий Орех и Мед), Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|