Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 109.70g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: Варенье, Блины на Молоке, Омлет с Молоком, Подсолнечное Масло, Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника. Dinner: Вино Красное Сухое, Своя Компания Сковорода с Морепродуктами. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|