Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 68.87g | Carbs: 152.87g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Яйцо, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински, Хинкали. Dinner: Якитория Сякэ Калифорния (6), Якитория Осака Маки , Якитория Персона Грата, Якитория Сякэ Рору. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_sd's Weight History
|