Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
86 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 79.17g | Prot: 153.22g | Carbs: 141.11g.
Breakfast: Метатр Блины Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Творожная Запеканка, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Перекресток Апельсины, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вегетория Бэби Картофель, Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Салат Витаминный. Dinner: Морковь по-Корейски, Лэнд Сотэ из Баклажан, Салат Витаминный, Яндекс Лавка Картофель Беби, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry.s.spiridonov's Weight History
|