Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 118.18g | Carbs: 123.03g.
Breakfast: Приготовлений яєчний білок, Варене яйце, Avocados, Go Vege Napój Migdałowy, Солодкі червоні перці, Зелена Країна Салат Листовий Свіжий, Салат рукола, Традиція Рис Басматі, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. Lunch: President Сыр Камамбер Легкий 28%, Паштет Печений, АТБ Редис, Огірок (з шкіркою), Салат рукола, Зелена Країна Салат Листовий Свіжий, Ситий Двір Крупа Перлова. Dinner: Премия Миндаль, Горіхи кеш'ю, Кокос, Цедра лимона, Премия Изюм Светлый, Яйце, Mlekovita Twaróg Chudy. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|