Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2015
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60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Poorly.
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1260 kcal
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Fat: 51.55g | Prot: 36.39g | Carbs: 138.43g.
Breakfast: Requeijão, Mãe Terra Cookies Integrais Castanha do para e Cacau, Pullman Pão de Forma Fit 7 Grãos, Café com Açúcar. Lunch: Banana à Milanesa, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Galinhada, Queijo Mozzarella, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Alface Romana, Brahma Brahma Chopp. Snacks/Other: Mousse de Maracujá, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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