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Pesato senza essere andato al bagno perché dovevo uscire di corsa
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97 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1728 kcal
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Fat: 52.30g | Prot: 61.56g | Carbs: 237.98g.
Breakfast: Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca, Carrefour Bio Latte di Avena. Lunch: Speck, Pane Bianco, Philadelphia Philadelphia Original, Scotti Riso Basmati Integrale. Dinner: Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca, Carrefour Bio Latte di Avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci, Funghi Shitake Secchi, Carote, Fiocchi d'Avena, Pema Pane Integrale ai 4 Cereali. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Freddy_moonwalkwer67's Weight History
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