Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 59.17g | Carbs: 30.82g.
Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Кинza Рулетики из Баклажан с Орехами, Кинza Салат Кинza, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Рафаэлло Конфета, Красная Икра Икра Горбуши, Слобода Майонез, Люди Любят Хлеб Тыквенный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|