Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
623 kcal
|
Fat: 18.70g | Prot: 63.97g | Carbs: 60.79g.
Breakfast: Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Брокколи, Куриное Филе, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Яйцо, Магнит Груша Китайская. Dinner: Апельсин. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|