Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 57.03g | Carbs: 37.44g.
Breakfast: Салат Айсберг. Lunch: Сладкий Картофель, Цветная Капуста, Морковь, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Dianedred2's Weight History
|