Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 122.97g | Carbs: 118.33g.
Breakfast: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Яичный Желток, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Вкусвилл Котлеты Диетические (Индейка). Lunch: Rex Хлебцы Протеино-Злаковые (Ягодный Мильфей), Раптика Пресервы. Сельдь в Пряной Заливке по-Исландски, Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный . Dinner: Зеленый Горошек, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|