Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
48.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 25.45g | Prot: 91.06g | Carbs: 81.96g.
Breakfast: Лимонный Сок, Лимон, Яичный Желток, Яичный Белок, Псиллиум, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Клубника, Fage Greek Yoghurt , Лимонный Сок, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо Рыба. Dinner: Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Кофе, Alpro Soya Unsweetened Milk, Alpro Roasted Almond Milk, Псиллиум, Клубника, Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Weight History
|