Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 78.02g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Теос 2%, Магнит Банан, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Первый Рыбный Икра Кеты Зернистая Соленая, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Tess Чай Чёрный, Barilla Отварные Макароны. Dinner: Буше Сливочный Суп с Лососем. Snacks/Other: Ландерс Сыр Сливочный, Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|