Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 85.46g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: Кофе, Чудесный Край Хлеб Бородинский, Самбери Хлеб Яровой, Сочинский Мясокомбинат Рулет с Паприкой Куриный, Felicita Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Свежов Суп Овощной с Индейкой, Поджаренный Белый Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Булгур (Вареный), Котлета Говяжья. Snacks/Other: ПП Творожно-Шоколадные Кексы с Черной Смородиной, Чай Несладкий, Кофемания Клубника, Протёртая с Сахаром, Обычные Блины, Slakon Pancake Крем с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|