|
завтрак на 1000 ккал было стыдно фоткать, ну а что, следующий прием пищи будет вечером - чай😁
|
68.5 kg
Lost so far: 56.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 32.11g | Carbs: 110.87g.
Breakfast: Boom Печенье, ФДК Блинчики с Мясом, ФДК Блинчики с Жульеном, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
steady weight
|