Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
91.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 79.99g | Carbs: 145.55g.
Breakfast: Tere Сливочное Масло 82%, Сахар, Блины на Молоке. Lunch: Фруктовый Лед, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Ножка, Приготовленная Морковь. Dinner: Кетчуп, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Диетическая Сода, Помидоры. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenija2019's Weight History
|