Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 87.83g | Carbs: 128.77g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эконива Сливки 10%, Геркулес Монастырский. Lunch: Паштет из печени кур, Эконива Сливки 10%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат с айсбергом и огурцом. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (с Кожурой), Грудка с шампиньонами. Snacks/Other: Мерси Конфеты. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|