Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 88.09g | Carbs: 144.41g.
Breakfast: Богдаша Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки (Имитация). Lunch: Богдаша Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной . Dinner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки (Имитация), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнат Мороженое Маракуйя Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|