Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 68.29g | Carbs: 147.98g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Обожайка Овсяное Печенье, 365 Дней Сахар Белый, Брест Литовск Сыр Чеддер, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|