|
🆕⏬
|
89.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 42.59g | Carbs: 188.26g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Хортекс Овощи по Деревенски , Кофе, Рис. Lunch: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
15 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Пока этот вес не стабильный, но приятно осознавать....
Мля, работы на собой ещё ппц как много...
Не рвслобляюсь...
Спасибо большое за поддержку
☕✌️
15 Mar 24 by member: Nagnetatel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nagnetatel's Weight History
|