Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
101.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 109.38g | Prot: 111.02g | Carbs: 71.66g.
Breakfast: Авоська Хлеб Витебский, Подсолнечное Масло, Помидоры, Соевый Соус, Жареное Яйцо. Lunch: ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Ратимир Холодец Ратимировский. Dinner: Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ваншаои Маласянь, Лук, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гелла144's Weight History
|