Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 89.89g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Fitcorn Клетчатка Конопли, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Rawvegancake Шоколад на Мёду Специи, Organic Lab Кокосовая Сгущёнка Классическая , Куриная Грудка Отварная, Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Кайтес Печень и Икра Минтая. Dinner: Масло Гхи, 5 Баллов Крупа Пшеничная. Snacks/Other: Kamis Приправа «Томаты, Базилик и Чеснок», Южные Разносолы Квашеная Капуста , Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Черемша, Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|