Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
98.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 99.21g | Carbs: 152.57g.
Breakfast: Сирне Желе з Яблучним Мармеладом ПП, Сирне Желе з Яблучним Мармеладом ПП. Lunch: Red Шоколад с Апельсином, Розумний Вибір Икра Кабачковая, Глобино Сардельки Молочные, Лавка Традиций Брынза, Gustobello Песто, Спагетті з цільнозернового борошна, Салат з капусти. Dinner: Цукор, Сосиски з Філе Курячо-Яловичі ПП, Киевхлеб Лаваш Вірменський , Запечене біле індиче м'ясо, Салат з капусти. Snacks/Other: Сирне Желе з Яблучним Мармеладом ПП, Bob Snail Яблучно-Вишневі Цукерки У Чорному Шоколаді. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
arishyna81's Weight History
|