Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2468 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 96.02g | Carbs: 359.14g.
Breakfast: Коктейль, Блины, Чай с сахаром, Колос Булка Сдобная Ромашковая. Lunch: Колос Хлеб Дарницкий Новый, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Салат фруктовый, Жареная ромашка, Чай с сахаром, Блины, Heinz Кетчуп Томатный, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Говядина Тушеная, Макароны. Dinner: Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Мандарины, Чай с сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Сырники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
...Anastasy...'s Weight History
|