Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 98.60g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Миндаль Миндаль, Финик, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сало, Орловский Хлебокомбинат Батон Нежный, Борщ. Dinner: Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%. Snacks/Other: Блинчики с имитированной икрой, Ёбатон Jamy Pie. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ясно-солнышко's Weight History
|