Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 133.11g | Prot: 96.03g | Carbs: 53.15g.
Lunch: Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Колбаски Куриные с Карри, Токио Сити Салат с Хрустящими Баклажанами и Сезонными Овощами. Dinner: Шашлык Куриный, Капуста Тушеная, Жареный Сыр в Панировке, Кинza Рулетики из Баклажан с Орехами, Азбука Вкуса Колбаски Куриные с Карри. Snacks/Other: Доброцен Соломка из Вяленой Рыбы (Лосось) , Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
steady weight
|
|
|