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😞
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48.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2138 kcal
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Fat: 96.81g | Prot: 138.00g | Carbs: 155.51g.
Breakfast: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Di Leo I Caserecci. Lunch: Patate al Forno, Frittura di Pesce, Spigola. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista Verde, Torta al Limone, Vino Bianco da Tavola, Midelizia Salsiccia Zampina, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Galbusera Cereali G, Ritter Sport Cornflakes, Latteria Yogurt Intero al Cocco. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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