Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
113.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 104.10g | Carbs: 92.06g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо, Сыр Российский, Coffee Like Капучино (300мл). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|