Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
101.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 99.14g | Carbs: 106.46g.
Breakfast: Соевый Соус, Руккола, Огурец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Бедро Куриное с Кожей. Lunch: Приготовленные Грибы, Увелка Перловка Отварная, Печень без майонеза. Dinner: Чеснок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан 45%, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Морковь, Ашан Киви, Мандарины, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гелла144's Weight History
|