Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 75.53g | Carbs: 218.84g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Перловка Отварная, Конфета, Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Ашан Фасоль с Перцем, Сырой Овощ. Dinner: Фрукты в желе (Мужчина идёт на спорт), Ванильное Мороженое, Самбери Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мираторг Печень Куриная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|