Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 75.01g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Мельница Круассан Классический, Жизнь Март Буженина из Индейки, Болгарский Перец, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Real Сырники Классические, Олейна Масло Растительное. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Мичурино Печенье Морковное с Изюмом, РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Мичурино Печенье Морковное с Изюмом. Dinner: Емельянов Голубцы в Листьях, Гастроном Блинчики с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|