Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 37.46g | Carbs: 142.96g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Красная Цена Молоко 1,5%, Банан, Молочная Легенда Ряженка 2,5%. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Global Village Кабачковая Икра, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Фрутоняня Говядина Рис Овощи, Юбилейное Печенье Традиционное . Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Царка Йогурт Манго, Global Village Кабачковая Икра. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
OdnaOlya's Weight History
|