Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 88.39g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо Хасс, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Помидор Соленый, Творожные Кексы, Пиканта Кабачковая Икра, Приготовленная Квашеная Капуста, КВЭН Котлеты из Кальмара, Челны Хлеб Хлеб Серый. Dinner: Магнит Апельсин без Кожуры, Пятерочка Яблоко Красное, Молочная Страна Сырок Творожный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|