Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3640 kcal
|
Fat: 126.32g | Prot: 166.18g | Carbs: 448.44g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Coca-Cola Кола, Fruttis Йогурт 8%, Fruttis Йогурт 8%, Любятово Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Coca-Cola Кола. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|