Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
47.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 101.45g | Carbs: 131.58g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай, Кофе, Лимонный Сок, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Морковь, Брокколи, Лосось. Dinner: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Увелка Гречневые Хлопья, Alpro Almond Milk, Quaker White Oats, Fage Greek Yoghurt . Snacks/Other: President Cottage Cheese 0.2%, Гранат, Сливы, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Weight History
|