Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 84.16g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сырники без Сахара, Азбука Вкуса Гирос с Курицей. Lunch: Милти Куриные Тефтельки с Птитимом в Сливочно Грибном Соусе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BeardedWhale's Weight History
|