Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 66.45g | Carbs: 115.04g.
Breakfast: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Bombbar Сгущенка, Арсеньевский Молочный Комбинат Творог Деревенский 5%. Dinner: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Mission Deli Тортилья, Гринагро Сметана 15%, Hochland Фетакса, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisSir2002's Weight History
|