Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
107 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 90.01g | Carbs: 290.67g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом, Обычные Блины, Борщ с Курицей, Вареное Яйцо, Правильный Выбор Домашние Вафельки, Кофе с Сахаром. Lunch: Мёд, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Клементины, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Капуста, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом, Правильный Выбор Домашние Вафельки, Макароны с Овощами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anton1gav's Weight History
|