Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 27.33g | Prot: 74.98g | Carbs: 91.73g.
Breakfast: Alesto Orzechy Włoskie, Joya Napój Kokosowy, Кофе (Эспрессо), Kaufland Pomidor Cherry, Ryneczek Lidla Cebula, Ryneczek Lidla Mix Sałat z Sałatą Lodową, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Lidl Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Nixe Tuńczyk. Lunch: Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Kaufland Pomidor Cherry, Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty, Ryneczek Lidla Mix Sałat z Sałatą Lodową, House of Asia Sos Teriyaki, Sante Sezam, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Meksykansku, Tao Tao Sos Sojowy Ciemny. Snacks/Other: Joya Napój Kokosowy, Кофе (Эспрессо), Goplana Grześki. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Waleryia's Weight History
|