Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 129.00g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: OstroVit Whey Protein, Peanut Butter Арахісова Паста, Своя Лінія Пластівці Вівсяні, Яйце. Lunch: Чебатурочка Філе Куряче, Arrighi Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Яйце скрамбл, Київхліб Лаваш Персидський, OstroVit Whey Protein. Snacks/Other: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Галичина Сир Кисломолочний 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreeva0002's Weight History
|