Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 18.47g | Prot: 87.60g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Зеленая Линия Гранола Ягодная, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Asian Fusion Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом, Перекресток Тофу Соевый , Огурец (с Кожурой), индюха вовощи, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Burn Персик Манго без Сахара, Bombbar Лимонад со Вкусом Яблока. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|