katiabecerrakon's Journal, 17 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
55.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2024:
1952 kcal Fat: 78.45g | Prot: 119.71g | Carbs: 206.69g.   Breakfast: Maille Dijonnaise, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Great Value Guarnición de Verduras. Dinner: Plátano, Bionda Requesón, Manzana Golden, Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored. Snacks/Other: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Pan Dulce, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Santa Clara Leche Entera. more...
Losing 5.6 kg a Week

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