Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 92.92g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Hortex Малина Замороженная , Магнит Сулугуни, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог 5%, Яйцо Куриное, Пшеничная Мука. Lunch: Желудочки в Сметане со Сливками, Магнит Чеснок , Мистер Рикко Майонез, Огурец (с Кожурой), Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Салаты с Поля Салатная Смесь Руккола, Радиччо, Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Блины на Кефире. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aufgulechka141's Weight History
|