Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 47.73g | Carbs: 64.48g.
Breakfast: Nut&Go Батончик, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр, Nut&Go Батончик, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Блины ПП, Кумыс Кумыс. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|