Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
46.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 120.60g | Carbs: 96.76g.
Breakfast: Манго, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Миндаль, Яблоко Зеленое, President Cottage Cheese 0.2%. Dinner: Петрушка, Листья Салата, Лимонный Сок, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Кабачок, Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Филе Индейки, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Weight History
|