Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
126.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 78.87g | Carbs: 180.96g.
Breakfast: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хачапури ленивый на кефире, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Главпродукт Сгущёнка, Тольяттимолоко Творог 5%, Сметана 15%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
dianasimonova's Weight History
|